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ヨガ検定概要

ヨガを学びたい方、ヨガを教えたい方、全てのヨギー、ヨギーナのための検定です。

「ヨガの勉強、してみたけど途中で挫折してしまった」「ヨガをもっと深く知りたいけど何からお勉強したらいいのかわからない」 そんなご経験はないでしょうか?

ヨガ検定では、レベルに合わせた検定を段階的に受けることにより、達成感を得ながら、ヨガの習得とレベルアップを目指して頂きます。

インダス文明から連なると言われているヨガの伝統を受け継ぎ、ヨガの基礎知識から実際にヨガを教える為に必要な正しい知識と実際の身体の動きを身に着けることまで、幅広いレベルでのヨガ知識習得を目的とした内容となります。

ヨガ検定級別 内容

受験資格はありません。
年齢や性別、経験などに問わず、誰でも受けることができます。

5級 WEB上での選択問題 - ヨガにご興味を持ち始めた方の基礎ヨガ力チェック
4級 WEB上での選択問題 - ヨガ哲学への扉をひらき始めた方の基礎知識 (歴史, 基礎知識, アーサナ名, 呼吸名, ヨガ哲学、 ヨガの種類, 一般的なヨガの効用)
3級 試験会場での検定(実技も実施) - ヨガを本格的に実践されている方の知識 (筆記:歴史, ヨガ哲学, 解剖生理学, 具体的なヨガの効用。実技:太陽礼拝, 基本アーサナ)
2級 試験会場での検定(実技も実施) - 優秀なアマチュアヨギー・ヨギーナになるための知識 (筆記:哲学, 歴史, 病気の内容, 食事, 呼吸, アーサナ, 美徳に関して、 高血圧症,糖尿病,腰痛,鼻炎,肥満症,妊婦アルコール依存症,関節炎,うつ病に対するヨガの知識。 実技:アーサナ, 呼吸法, 瞑想) ストレスマネージメントコーディネーターとしても活動頂けます。
1級 試験会場での検定(実技も実施) - インストラクターとして活躍できるための知識 (筆記:教室の作り方,ヨガマットの並べ方 会社支部創設,ケアハウスでのヨガ。 実技:指導のための話し方,マナー,コミュニケーション実践論)

開催要項

5級 WEB上にて随時

4級 WEB上にて随時

3級 ただいま準備中です

2級 ただいま準備中です

1級 ただいま準備中です